Leefstijl Succesplan Dag

Herken je je hierin?

- je hebt van alles geprobeerd hebt om af te vallen maar niets geeft blijvend resultaat

- je houdt alle ballen hoog in je gezin en op je werk en je weet dat het anders moet, maar hoe dan?

- je altijd last hebt van je darmen en misschien ook problemen met je stoelgang

- je slaapt slecht en je piekert veel

- je voelt dat er meer uit het leven te halen is

 

Wat houdt de dag in?

Door afstand te nemen van je dagelijkse routine en tijd te nemen voor jezelf krijg je inzicht waar je van droomt en welke richting je op wilt; jouw droomambitie. Daarnaast ga je kennis opdoen van over de leefstijlpijlers (voeding, beweging, mindset, slapen), oefeningen doen en je creativiteit aanspreken. Zo ga je je doel(en) bepalen en keuzes maken voor korte en lange termijn en aan het einde van de dag ga jij met je eigen persoonlijke leefstijlplan naar huis!

 

Wat krijg je?

  • Veel kennis en inzicht in jouw leefstijl
  • Heerlijke gezonde lunch
  • Lunchwandeling in het mooie duingebied
  • Veel ruimte om te genieten van een fijne dag, die je ruimte geeft voor verandering
  • Jouw eigen persoonlijke leefstijlplan

 

Waarom past de training bij jou? 

  • Omdat je aan de slag wilt met jezelf; van re-actief naar pro-actief
  • Écht verantwoordelijkheid nemen
  • Minder stress, meer plezier en gezonder leven

Prijs 55,- p.p 

Datum: zaterdag 16 februari 2019 van 10.00 tot 16.30

 

Inclusief: onbeperkt koffie/thee, frisdrank, een lekkere lunch

 

Locatie: Het Bleekveld 7, Heiloo

 

Inschrijven: Stuur een mail via het contact formulier op deze website of stuur me een pb via face book

 



Impressie